この1週間、私怒ってばっかりでした。
仕事も、他の色々なことにも、ずっと。 ふぅ 怒っちゃだめなんだ。 わかってるんだよね。 ふぅ 期待し過ぎ。 それに応えてくれないからって、 落胆しすぎ。 実際、期待に応えてもらえないのなんて、 事前に頭のどっかでちゃんと分かってた。 だから、「怒り」はきっとパフォーマンス。 本当に怒ってる訳じゃない。 なのに、続けて行く内に自分が迷子に。 私、何に怒っていたのかな。 何でこんな嫌な気持ちになってしまう? 怒る度に自分が疲弊していくのが分かる。 でも再三丁寧に説明して誘導したつもりで、 全く改善が見られない場合の次の手は何? 私の「タスク」は良い状態で遂行したいのに。 -天真爛漫に見えてすごく完璧主義者なんだよね。 自分の実力以上に仕上げたい気持ちがあって、 それ以下が許せなくて、結局焦り過ぎてパニック。 振り返ると、本当そういうの多いな。 何に関しても、当てはまっちゃうな。 でも、この無駄なプライドを守る私の行動パターンが、 私を突き上げて行ったのも確かで、譲れなかったの。 けど、この「完璧主義」は自分だけに課したもので、 他人には押し付けていたつもりは無かったのにな。 でも、きっとそうだったんだろう。 小さい頃、保育園に5分遅刻しただけで行くのをすごく嫌がった。 そして親が迎えに来るのが5分遅れるだけで泣きじゃくっていた。 始まりは、ここからだったかな。 -あいつは「やらない」んじゃない、「出来ない」んだよ。 相手が年上の場合は特に、 「こうあるべき」「こうしてくれるべき」 その思いが相当強いみたい。 末っ子に多いパターンなんだって。 自分より「出来ない」人を許せない。 「自分の期待に応えられない人を許せない」 って。 特に期待してる訳じゃなかったんだけどなぁ。 「非常識だよ」「無責任だよ」 「何でそんな自分を許せるの?」 相手が「やれる」のに「やらない」と思うと、 その人の「怠け」をすごくすごく許せなくて。 「みんなは許容したから、 あなたは今までそのスタンスで来たかもしれないけど、 私は許容なんてしない!」 これを殊更アピールしたくて。 だから、必要以上に怒ってた。 でも、「やらない」んじゃなくて「出来ない」。 と言うか「やらない」は結局のところ「出来ない」と同義。 「出来ない」人に怒って何の解決がある? どこかで、折合をつけないと。 -お前の言ってる事は100%正しい、けどそれじゃ進まない。 今でも、私は正しかったと思う。 でも「正しい」からって「正しい」かと言ったら、 そうは行かないこともあるんだ。 自分が120%の気持ちを持っているからと言って、 相手が120%の気持ちを持っているかと言ったら? それは残念ながらそうじゃないんだよね。 80%の状態になる事が分かってて、 それで仕方ないと諦めなきゃいけないことも、 時にはあるのかもしれないって知った。 本当は嫌なんだよ。 だから、これはすごい葛藤。 諦めなきゃいけない。 怒ってもどうにもならない。 それどころか、悪くなって行くことの方が多いの。 怒るのはきっと自己満足。 本当にうまく行きたいなら、怒っちゃだめなんだ。 「そろそろ大人になりなさい」 こんなに続くってことは、きっと何かしら神様からのサイン。 「ここから何かを学びなさい」 怒らない私にならなきゃ。 分かっているの。 怒りはネガな要素を膨らます作用しかない。 誰にも良いことがないの。 分かっているの。 怒っちゃだめ。 怒っちゃだめ。 怒っちゃだめ。
by a_mazing_zoo
| 2008-08-10 18:51
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